Efek Samping Tidur Dibawah AC untuk Kesehatan Tubuh

Indotops – Pada sebuah negara tropis, AC merupakan peralatan rumah tangga menjadi kebutuhan pokok untuk mengurangi udara panas di dalam ruangan. Selain untuk menciptakan ruangan menjadi sejuk, AC bermanfat untuk kesehatan alasannya yakni sirkulasi udara dalam ruangan menjadi baik. Namun di balik manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, ternyata AC sanggup menimbulkan aneka macam resiko yang baik untuk kesehatan. Kebiasaan masyarakat yang memakai AC pada ruang kamar tidur sanggup mengakibatkan gangguan yang berbahaya bagi tubuh.

Beberapa ancaman dan imbas samping yang ditimbulkan penggunaan AC sebagai berikut :

1. Gangguan saraf wajah

Penempatan AC yang berada di erat tempat tidur, mengakibatkan semburan udara pribadi mengenai muka secara berlebihan. Keadaan semburan angin yang dingin  yang dikeluarkan AC menyerupai ini, menciptakan saraf wajah akan kaku dan tegang. Sehingga mengakibatkan kelumpuhan sementara pada sekitar wajah sehabis berdiri tidur.

2. Leher kaku dan pegal

Semburan udara cuek yang keluar dari AC yang terus menerus mengakibatkan leher kaku dan pegal. Hal ini diakibatkan semburan udara yang terlalu erat dengan tubuh. Sehingga menjadikan urat saraf menjadi tegang dan pembuluh darah di tempat leher menjadi kaku. Rasa pegal pada leher akan terasa kketika berdiri pagi.

3. Gangguan saraf seputar tangan

Selain saraf yang ada di sekitar leher, smburan udara cuek AC sanggup mengakibatkan gangguan saraf seputar tangan.hal ini dikarenakan udara cuek menimbulkan penyumbatan dara di area tangan. Sehingga tangan akan terasa nyeri saat berdiri pagi.

4. Tangan dan kaki kesemutan

Penggunaan suhu udara pada AC harusnya disesaukan dengan kondisi kebutuhan kelembaban yang diperlukan oleh tubuh. Apabila udara di area kamar terlalu cuek menimbulkan jari-jari tangan dan kaki menjadi kesemutan. Hal ini dikarenakan udara yang terlalu cuek menciptakan penyumbuatan saraf-saraf yang menimbulkan seseorang menjadi mati rasa.

5. Masuk angin dan kembung

Penggunaan AC yang terlalu cuek tidak baik untuk kesehatan tubuh. Semburan udara yang sejuk secara terus menerus, mengakibatkan tempat perut akan gampang masuk angin dan kembung. Apabila keadaan menyerupai ini dibiarkan berlarut-larut, mengakibatkan komplikasi keluhan contohnya flu, batuk, demam yang meyerang secara tiba-tiba.

6. Tubuh cepat lelah

Pemasangan AC yang kurang sempurna di atas tempat tidur, mengakibatkan semburan pribadi mengenai wajah. Kondisi ini apabila di biarkan secara berlarut-larut akan menyebkan penyumbatan saraf di sekitar kepala. Ha ini mengakibatkan kondisi tubuh kurang fit dan tubuh merasa cepat lelah.

7. Gangguan pernafasan

Perubahan suhu mendadak sanggup mengakibatkan gangguan pernafasan. Pada penggunaan AC yang tidak bersih, akan menimbulkan kotoran dan abu yang tersumbat di dalam filter AC. Sehingga udara yang di keluarkan AC menjadi tidak baik untuk orang yang mempunyai gangguan asma.

8. Mengganggu hormon kesuburan

Udara sejuk yang ditimbulkan AC secara hiperbola berakibat jelek pada hormon kesuburan perempuan dan pria. Udara cuek yang dihasilkan AC mengkandung zat asam phatalic yang sanggup merusak jaringan peredaran darah pada saraf. Sehingga kestabilan hormon kesuburan pada laki-laki dan perempuan sangat gampang terjangkit dan tidak sanggup berkembang secara maksimal.

9. Dehidrasi

Walaupun udara cuek yang di hasilkan AC menjadikan ruangan menjadi sejuk, tetapi kulit tubuh akan menjadi kering, dehidrasi,dan cairan tubuh cepat hilang. Hal ini alasannya yakni udara cuek yang dihasilkan AC sanggup mengikat cairan tubuh selama kita beristirahat. Sehingga setiap kita berdiri tidur, tenggorokan menjadi menjadi kering dan terasa haus.

10. Penuaan dini

Selain mengakibatkan dehidrasi, udara cuek pada AC juga mengakibatkan penuaan dini. Kulit kering yang sering terkena semburan AC yang  cuek mengakibatkan gampang sensitif, sehingga kulit kehilangan kelembaban secara alami. Apabila kulit tidak bisa atau kehilangan kemampuan untuk melembabkan diri, maka akan mengakibatan penuaan dini.

Teknologi AC memang mempunyai efek jelek bagi kesehatan, namun apabila kita mempergunakan dengan baik dan benar, tentulah sangat bermanfat bagi kita yang bertempat tinggal di tempat mempunyai iklim udara yang sangat panas. Tentunya kita harus rajin dan rutin memelihara kebersihan filter dari debu, sehingga imbas negatif yang ditimbulkan AC tidak akan mengganggu bagi kesehatan kita.